1、从法律上看，冷静期的设置并没有给婚姻自由设置障碍，也没有成为家庭暴力的“帮凶”。 婚姻自由是民法意志自治原则在婚姻家庭领域的具体体现，包括婚姻自由和离婚自由。

2、其中离婚自由最主要的形式是协议离婚，即夫妻双方就是否离婚以及财产、子女抚养等问题达成协议，并提交民政部门， 然后将登记离婚。 除协议离婚外，当事人还可以选择诉讼离婚。