上海离婚律师给当事人诉讼离婚的建议如下：
离婚前的准备阶段：
了解法律规定：当事人应熟悉《民法典》中关于离婚的相关条文，如离婚的条件、财产分割的原则、子女抚养权的判定等，明确自己的权利和义务。
收集证据：
收集感情破裂的证据，例如对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员、有赌博、吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等情况的证据。比如报警记录、医院诊断证明、证人证言、聊天记录、照片、视频等。
梳理财产状况，收集财产相关证据，包括房产、车辆、存款、股票、基金、债券、保险等。注意收集购房合同、车辆行驶证、银行存款凭证、股票账户交易记录等，防止对方隐瞒、转移财产。若发现对方有转移财产的迹象，要及时向法院申请财产保全。
准备子女抚养方面的证据，如子女的生活、学习费用支出凭证、与子女相处的照片、视频、学校老师或邻居的证人证言等，证明自己对子女的抚养能力和抚养意愿。
寻求专业咨询：咨询专业的离婚律师，律师可以根据当事人的具体情况，提供专业的法律建议和诉讼策略，帮助当事人评估案件的胜算和可能的结果。
诉讼过程中的注意事项：
选择管辖法院：一般情况下，离婚诉讼由被告住所地人民法院管辖；但被告离开住所地超过 1 年的，由原告住所地人民法院管辖；双方离开住所地超过 1 年的，由被告经常居住地人民法院管辖，没有经常居住地的由原告起诉时居住地的人民法院管辖。
规范书写起诉状：起诉状应包括原被告的基本信息、诉讼请求（如离婚、财产分割、子女抚养权等）、事实与理由等内容。语言要简洁明了、条理清晰，避免冗长和情绪化的表述。
按时提交证据：根据法院的举证告知书，按时提交证据，避免因逾期而导致证据不被采纳。如果有需要申请法院调查取证的，要在规定时间内提出申请。
参加庭审：
当事人要按时参加庭审，携带好相关的诉讼材料，如身份证、起诉状、证据原件等。
在庭审过程中，要保持冷静和理智，遵守法庭纪律。在陈述时，要围绕案件的焦点问题，简明扼要地表达自己的观点和主张，并提供相关的证据支持。
在辩论阶段，要认真听取对方的观点和意见，有针对性地进行反驳，避免情绪化的争吵和不恰当的言论。
离婚后的后续事宜：
认真阅读判决书：宣判后，当事人要仔细阅读法院的判决书，了解判决结果和判决依据。如果对判决结果不服，可以在规定的时间内提起上诉。
履行判决义务：如果判决生效，当事人要按照判决书的要求履行自己的义务，如支付抚养费、分割财产等。
关注子女的身心健康：离婚后，父母双方都有抚养子女的义务，要关注子女的身心健康，尽量减少离婚对子女的影响。
